Ski de randonnée nordique dans les montagnes Suédoises

Ski de randonnée nordique en montagne. Profitez du calme et de l’espace sur les skis comme durant les pauses, entourés de paysages somptueux.

Nous logerons dans des refuges de montagne, lieux idéaux pour profiter du temps ensemble durant les soirées.

Le premier jour commencera par un entrainement à la descente en skis de fond, une technique utile une fois en montagne. Vous transportez pendant la randonnée un sac à dos avec votre équipement personnel.

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Dates:

Individuels:

--
  Groupes:

sur demande durant la saison

Prix: 710 EUR  
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Informations

 

Ski de randonnée nordique dans les montagnes suédoises. Nous traversons un paysage quasi intégralement blanc, moins raide que les Alpes, mais presque dépourvu d’arbres comme on peut le voir sur les photos. Pour nous déplacer, nous utilisons des skis de randonnée nordiques « classiques », avec des carres en acier et des fixations de rando. Selon votre niveau et vos envies, nous pouvons effectuer l’ascension de quelques sommets, et en redescendre avec d’élégants virages de télémark, ou bien nous déplacer en vallée pour limiter les montées et descentes.

 

Dates: Individuels: --
  Groupes:

sur demande durant la saison

 

Saison: Mars - Avril

 

Difficulté:  Moyenne

 

Hébergement : partagé en chambres doubles ; dortoirs dans les refuges de montagne.

 

Pour se rendre sur place : avion ou train jusqu’à Östersund

 

Rendez-vous : Ljungdalen

 

Transport : aller-retour de l’aéroport jusqu’à Ljungdalen par les lignes de bus régulières, inclus dans le prix. Horaires fournis lors de la réservation.

 

Équipement personnel vêtements adaptés à la pratique des sports d’hiver, sac à dos, lunettes de soleil, sac de couchage.

 

Équipement fourni skis, chaussures de ski.

 

Prix : 710€

 

Inclus dans ce prix :

Jour I : transfert de l’aéroport d’Östersund jusqu’à Ljungdalen, dîner, chambre double partagée dans un hôtel.

Jour II : petit-déjeuner, pique-nique, dîner, nuit en dortoir au refuge de Fältjägaren, skis, forfait, guide.

Jour III : petit-déjeuner, pique-nique, dîner, nuit en dortoir au refuge de Helags, skis, guide.

Jour IV : petit-déjeuner, pique-nique, dîner, guide, transfert vers Östersund.

 

Non inclus : boissons alcoolisées, transfert entre Östersund et l’aéroport ( à peu près 5€ en bus, 12€ en taxi)

 

En option :

1.) Journées supplémentaires

Il est possible d’ajouter un ou plusieurs jours à la randonnée, en continuant vers d’autres refuges.

Prix par jour supplémentaire : 99€

2.) Arrivez plus tôt, repartez plus tard

Pour ceux qui souhaitent profiter plus de la Suède, il y a bien sûr la possibilité d’arriver avant et de repartir après les dates prévues au programme. En séjournant quelques jours de plus à Ljungdalen, vous aurez la possibilité de faire du ski alpin, de la pêche sous glace, ou bien du ski de fond. Naturguiden peut vous aider dans ce cas à organiser vos transports et hébergements.

Prix : coûts supplémentaires à vos frais.

 

 

Programme Ski de randonnée nordique dans les montagnes Suédoises

 

Jour I Arrivée à Östersund, transfert jusqu’à Ljungdalen

Jour II Ski, 15km

Jour III Ski, 12km avec l’ascension d’un sommet

Jour IV Ski, 20km, retour à Östersund

(3 nuits)

 

Jour I

Arrivée à Östersund, à l’aéroport ou à la gare. Transfert en bus jusqu’à Ljungdalen. Votre guide vous rejoint à la station de bus et vous accompagne jusqu’à l’hôtel. Une fois installés, un bon diner vous sera servi, c’est aussi l’occasion de vous informer sur le programme des jours suivants, les prévisions météo, et de répondre à toutes vos questions. Nous profitons aussi de la soirée pour essayer les chaussures et vous donner vos skis.

Jour II

Dès le petit déjeuner terminé, nous préparons nos pique-niques et nous mettons en route vers les montagnes. Nous commençons par quelques exercices sur les pistes afin de vous apprendre la bonne technique de descente en skis de fond. Ce n’est pas très simple au premier abord mais vous allez vite être plus à l’aise.

Nous prenons notre repas puis prenons les remontés mécaniques une fois de plus, mais au lieu de descendre nous continuons à skis vers le sommet. Le paysage est magnifique, avec des montagnes à perte de vue, dont l’impressionnant Helags, notre objectif du lendemain. Pour le moment nous nous dirigeons vers Fältjägaren, un petit refuge perdu au milieu de nulle part. Après une petite descente qui vous fera apprécier l’entrainement du matin, nous quittons la trace et nous partons droit au milieu des montagnes. Le guide connaît le bon chemin. Quelques pauses en chemin et nous atteignons Fältjägaren en fin d’après-midi, un petit refuge comprenant trois chambres. Il a été construit par l’armée après la mort d’un membre d’une patrouille perdue dans le mauvais temps et le froid glacial. Il n’y a pas de salle de bains, et les toilettes sont dans un bâtiment séparé. Après une longue journée de ski le temps est venu de préparer le dîner ensemble pour finir la soirée rassemblés autour de la table. Vous dormirez sans aucun problème après cette journée.

Jour III

Nous nous réveillons avec la vue sur le Helags, une des plus hautes montagnes en Suède, 1797m. Si le temps le permet, nous serons certainement au sommet avant la fin de la journée. Après le petit-déjeuner et deux heures de ski nous atteignons le pied de la montagne et commençons l’ascension. Nous prenons le temps de profiter de la journée, sans précipitation. Dès que la pente se raidit, nous nous arrêtons pour manger. Pour nous installer confortablement et nous abriter, nous creusons un banc dans la neige : l’endroit idéal pour pique-niquer et profiter de la vue. Puis nous marchons vers le sommet, sans skis ni sacs à dos. Une heure plus tard nous y sommes, et la vue est saisissante. Après ces 800m de dénivelé c’est une vraie satisfaction d’inscrire nos noms dans le livre d’or sommital.

De retour sur les skis, et après une petite pause, nous continuons vers le refuge de Helags, notre prochain arrêt. L’itinéraire est composé presque uniquement de descente. Après avoir skié toute la journée il est maintenant temps de cuisiner ensemble, avant de finir la soirée par une douche et un sauna réparateur.

Jour IV

Aujourd’hui nous suivons les pistes balisées jusqu’à Ljungdalen, et si nous n’avons vu personne la veille, il est fort probable que nous croisions d’autres skieurs. L’itinéraire est une succession de montées et de descentes sur de petites montagnes, et après 13km nous arrivons à la dernière descente, depuis la montagne vers la forêt puis le village de Ljungdalen. De retour à l’hôtel dans l’après midi, une bonne douche nous attends, ainsi qu’une piscine intérieure.

Avant le retour à Östersund, un bon dîner clôt cette fantastique randonnée.